澳門扶康會怡樂軒

一張紙的蛻變，一個人的新生

藥物或許能緩解症狀，卻無法真正肯定一個人的價值。

強記的蛻變之旅

從絕望到希望，從迷失到重拾人生方向。

多一分鐘的樂觀，少一分鐘的煩惱

我們每個人都能成為自己心靈的引導者，步向一個更美好的明天。

你今天非暴力溝通了沒

良好的溝通不僅能減少衝突，還能增進彼此的信任與親密度，讓關係更具韌性。

如何應對面試中的挑戰

適度的壓力能激發專注力，關鍵在於如何管理它，同時照顧心理健康。

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