澳門扶康會怡樂軒

你今天非暴力溝通了沒？（九）

【非暴力溝通】的練習，最基本要從改變我們【內在】開始。

重視職場身心健康：避免成為『烘多士』

你最近會感覺到工作效率不如以往，難以集中以及脾氣變得暴躁嗎？

家屬支援一點通：表逹愛(1)

透過這些交流，我們能夠深化情感，促進家庭成員之間的理解與支持。

【開心好Easy】：情緒的力量

提到情緒，你第一時間會想到什麼呢？

輕鬆自在有方法

以下是三種有效的方法來消除這些負面情緒及平靜心靈。

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