植物可以提升『生活品質』，甚至健康狀況，因為植物本身能淨化空氣，置身於充滿植物的環境中，有助降血壓、放鬆肌肉、抒解緊張，甚至減低恐懼感。

利用植物淨化室內空氣

空氣中對人體不利的成分較多，如一氧化碳、二氧化碳、苯、乙醚、氟化氫…等。

研究發現，不同的植物有特定的淨化功能，能減低污染物質：

		黃金葛 能淨化一氧化碳，有 效把衣物、牆面和煙 霧中釋放的有毒物質。				白掌 又名「白鶴芋」，具有純潔平靜、祥和安泰之意；抑制人體呼出的廢氣如氨氣和丙酮，尤其對降低二氧化碳能力佳，有效減低因二氧化碳而導致的咳嗽、打噴嚏、眼睛疼痛等症狀。
吊蘭 最適合擺放電腦旁，因其葉片能舒緩眼睛疲勞。				仙人掌 形狀百變，顏色鮮艷，且散發出清新的氣味。

綠色植物讓人心靈澄淨

植物不僅帶來視覺上的愉悅，而且創造了一種親近大自然的快樂心情。

研究發現，有植物擺放的地方，多得到較高的評價，更被形容為:「有安全感」、「明亮」、「暖和」、「高級」、「漂亮」。此外，擺放多種植物時，更讓人覺得「充滿變化」、「生動」、「多采多姿」。 因此，擺放植物，可以讓人提高生命活力。

		艾草  可安神助眠，在點綴綠意之餘，相傳還有辟邪的作用。				垂葉榕  可提高房間的濕度，對人的皮膚和呼吸有幫助，也是房間裡漂亮的裝飾，室內設計師常用它來營造歡樂氣氛。
柏樹 它代表著「長青」， 教人神清氣爽， 其獨特的葉片， 給人一種實在的感覺。				觀音棕竹 樹姿優美，風姿有如婀娜可愛的少女，常綠，常被栽種為庭園樹、盆栽。根部能用於鎮痛止血。

園藝也是治療

植物的特殊效用早已被科學所確定，『園藝治療』亦日漸被廣泛應用，園藝治療師利用植物、大自然來改善生理及心理的健康，協助參加者恢復良好的狀態。

植物需要經過一定過程，才能茁壯開花，因此，園藝不僅可以得到收成，亦讓大家從中領悟到生命的微妙韻律。