澳門扶康會怡樂軒

冥想的好處

每日花十分鐘進行冥想，便能帶來身心的平靜。

培養家庭和諧：運用五種愛的語言提升家庭精神健康

當談到家庭精神健康時，瞭解和適用「五種愛的語言」概念是非常重要的。

走進「園藝治療」療癒世界(4)：感受「香草植物」的韻味

回憶起栽種時的點滴，感受到香草的獨有存在。

找到您的第三空間

為認真生活的您帶來舒緩，希望正在閱讀文章的你，也能找到屬於您的第三空間。

中秋團圓人不圓

節後健康的飲食建議幫助我們保持良好的身體健康