澳門扶康會怡樂軒

你今天非暴力溝通了沒？（六）

當我們得到別人充分的傾聽，我們的同理心需要就到了滿足。

無聊時光不無聊

透過正念練習如何專注，遠離腦中各種思緒。

家屬支援一點通：處理精神病復元人士的日夜顛倒

以下為家屬提供一些方法，幫助復元人士建立正常的生活作息。

【開心好Easy】：快樂方程式

平日的行動和思考模式，很大程度影響到我們是否過得快樂。

放開限制性信念，追逐無限可能

讓我們勇敢地放開束縛，發揮生命當中的無限可能吧！