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健康資訊
11-22
2024
家屬支援一點通:愛自己多一點
建立健康的自我界線,對於維持家屬的心理與精神健康至關重要。
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17:43:02
09-27
2024
走進「園藝治療」療癒世界(8):嗅嗅「聞香」的樂趣
隨參與者群體規劃不同的趣味識別活動,可以幫助記憶外,也增添學習樂趣。
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18:13:20
09-20
2024
健康生活你我他
我們應該要在某些警號出現前,及早開始重視養生。
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10:51:00
08-09
2024
要活便要動
運動除了可令身體更加健康外,對心理更有正面的影響。
查看詳情
11:18:04
08-02
2024
【444呼吸法】簡單有效的放鬆技巧
讓我們把444呼吸法融入我們的日常生活中,重新享受內心的平和寧靜!
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17:51:46
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