澳門扶康會怡樂軒

走進「園藝治療」療癒世界(6)：用眼睛「框」出好心情

因為美景當前讓人感受真實的存在感，珍惜當下的一切美好。

如何擺脫職業倦怠的困境？八個有效的方法和策略

我們要學會平衡工作和生活，找到自己的快樂和價值。

走進「園藝治療」療癒世界(5)：品味一口「香草茶」

品味一口辛勤栽培呵護的香草植物，似乎向你道聲「感恩」。

以非批判聆聽方式鼓勵身邊人求助

忙碌的生活壓力不斷增加，容易引發各種情緒困擾。

進入心流 (二)

讓心流成為你生活中的一部分吧。

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