澳門扶康會怡樂軒

壓力性肥胖

過度飲食行為與心理健康、成癮行為和神經科學息息相關。

關懷長者過新年

為了提升長者身心健康，親友可以嘗試以下幾個方法，促進長者的身心健康。

家屬支援一點通：表逹愛(1)

透過這些交流，我們能夠深化情感，促進家庭成員之間的理解與支持。

食得幸福

均衡飲食可以確保我們攝取足夠的維他命B，從而支持身心健康。

「每日寫一寫，記一記」: 寫日記的療癒

原來日記看似簡單的習慣，卻有助我們重新連接內心。

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