精神康復者家屬在照顧患病的家人的同時，亦要兼顧自身的工作等，現時不少工作又需要輪班，照顧者往往顧此失彼，忙於應付。精神康復是一個漫長的過程，家屬是這段漫長旅途中最艱辛的角色之一，要照顧方方面面，難免倍感壓力。有見及此，怡樂軒舉辦「靜觀減壓」工作坊，希望家屬及康復者能通過靜觀的方法，舒緩壓力，提昇整體狀況，調理身心。

　　活動邀請香港教育心理學家陳鑑忠先生帶領，於4月19日假台山活動中心禮堂舉行，分上午及下午兩節進行，共有21位參加者參與。導師先行介紹了靜觀的概念，之後通過靜觀呼吸、步行、進食以及身體掃描等主題練習幫助參加者體驗如何透過靜觀的方式觀察自己。而在下午，導師則著重如何針對個人的身體或精神健康問題做靜觀練習。參加者反映導師教導深入淺出，受益頗多，日後會多多練習。怡樂軒未來亦期望開展更多類似活動，為家屬及康復者舒壓解困。