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運動樂心「齡」

2024-05-31 09:30:53

保齡球是一項老少咸宜的運動,能夠培養人們的專注力和增強身體各部位協調性的活動,正正是十分適合復元人士的低強度有氧運動,而且透過運動可以幫助復元人士紓解壓力,促進身心健康。
有見及此,早前,由澳門社會工作局贊助,澳門扶康會怡樂軒舉辦運動樂心「齡」活動,共有29人參加。活動包括由職業治療師帶領的熱身運動,讓服務使用者了解正確的熱身方式對體育運動的重要性。然後進行分組活動,讓服務使用者之間有更多互動和合作,增進彼此的認識,以及活動後享用茶點時刻,讓活動的熱烈氣氛保持,以及讓服務使用者有更多的交流時光,分享自己的保齡心得以及其他運動經驗。
活動期間,有服務使用者主動指導同組的新手成員,期望大家都可以取得一個更好的成績。亦有服務使用者表示這次活動是她首次接觸保齡球運動,當大家見到自己投打出的球全中球瓶時,同組的服務使用者都熱烈地給予歡呼和鼓掌,倍感高興。