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本會舞龍舞獅隊成員鍛練身心,傳承中華傳統文化

2024-07-24 14:27:30

本會一直致力於精神復元人士的復元工作,積極地為服務使用者構建一個讓他們重新認識自己、建立正面自我形象及重建有意義生活的機會。為推廣社區共融以及推動中華民族傳統文化的傳承,本會於2023年成立龍獅隊,並邀請感興趣之服務使用者加入(以下簡稱成員),發現成員於練習舞龍舞獅後,除了達到強身健體的目的外,還培養了成員對中國傳統藝術文化的興趣。當成員舉起舞龍棍、戴上獅頭和披上獅帔後,他們都成為了為社區增添熱鬧喜慶氣氛的舞龍舞獅運動員。
舞龍和舞獅都是有氧運動。許多研究表明,進行有氧運動除了改善體質外,還可以改善精神健康,例如改善睡眠和降低焦慮、憂鬱等情緒。同時,舞龍和舞獅都需要成員間高度協同配合的運動,任何一個動作均需要每一位成員全力以赴、互相配合、齊心協力,否則,即使再簡單的動作都將無法完成。在多次的練習和表演後,也發現成員間慢慢培養了難得的默契和互助精神。
早前,本會舞龍隊成員受邀作表演嘉賓。本會總幹事周惠儀女士擔任嘉賓出席,並為舞龍隊成員作出親切的鼓勵和打氣。成員們感到鼓舞,賣力地在表演中完成了「單側」、「8字」及「跳龍」等舞龍難度動作,向觀眾展現快慢有致、婉轉迴旋、左右盤翻、屈伸綿延的神龍形態,為大家帶來精彩的表演。
龍獅隊成員為了將來可以有更多的表演機會都積極練習,經歷炎夏的洗禮,即使汗流浹背,也僅僅只是喝一口水稍作休息,繼續練習,務求呈現一個更完美的表演。成員表示,雖然練習辛苦,但是在表演時聽到觀眾的掌聲,讓他們覺得所有的辛苦都是值得的,內心湧起的成就感讓他們建立積極的自我形象。他們期望將來能有更多表演機會,為自己的生活創造更多不同的價值。
在此,期望未來本會龍獅隊能有更多的表演機會,參與更多節慶活動及巡遊匯演,同時推動殘疾人士與市民同樂,共同感受中華民族傳統文化。