大家好，我是瑞麗。今日想和大家分享，我如何在人生的波折、失落與痛苦中，一步一步走過來。

我出生於普通的工薪家庭，出生時險些夭折，父親對我格外疼愛。家中兄弟姐妹眾多，開銷沉重。讀書的機會來之不易。我比其他同齡人更晚入學，面對課業的壓力，卻從未放棄，每天早起苦讀。憑藉不懈努力，成績逐步名列前茅，更獲保送入一間不錯的中學，讓父親倍感欣慰。升上中學後，課業難度與壓力遠勝小學。慶幸有兄長協助我溫習功課，對我要求嚴格的同時，也給我許多支持，因此我們的感情十分要好。只可惜命運無情。兄長在交通意外中不幸離世，隔年父親也承受不住悲傷，離開人世。接連失去至親的衝擊讓我一時無法面對，學業成績急轉直下。

後來我在工作中認識前夫，以為尋得屬於自己的歸宿。不料婚後長期面對前夫的情緒與暴力對待，身心受創，最終選擇結束這段婚姻。同時，我亦開始求診精神科。直到我遇見現任丈夫，他溫柔體貼，讓我重新體會被愛的感覺。我們組建新的家庭，並跟隨他到外地生活，高壓的工作節奏，加上身體疾患的出現，失眠問題日趨嚴重，我察覺自己的精神狀態亮起警號，自行回澳求醫。後來我更出現自殺行為，所幸在朋友的幫助下，入院接受治療。

在醫生的推薦下，我走進了怡樂軒的大門，成為我人生重要的轉捩點，生命由此看見新的曙光。個案經理定期與我會面，關心我的情緒，聆聽我的近況，細心確認康復的狀況。而住院時認識的朋友，更像是一盞小小的明燈，不斷鼓勵我參加中心裡的各式活動。慢慢地，我重新感受到支持、希望和力量。在家人、朋友和職員的鼓勵下，我鼓起勇氣踏出了我重要的一步---報讀了中心的朋輩支援工作員培訓課程。

課程中，我系統地學習了復元概念、溝通與積極聆聽的技巧和精神健康知識等知識。到訪香港不同的精神復康中心參觀學習，和當地的資深朋輩支援工作員進行交流，聽取他們在服務中的寶貴經驗。另外我也認識到同儕間強大的力量，就像自己出院後有院友提供的幫助和陪伴，讓我越過一道又一道障礙。

如今，當我投入服務他人的行列，我不僅付出勞動，更從中獲得別人真摯的認同與信任。每一次傾聽、每一次陪伴，都讓我感覺到自己依然有價值、依然被需要。那份踏實的成就感與滿足感，不是來自物質，而是來自心與心之間的連結。

我漸漸明白，真正能打動人心的，不單是知識，更是生命與生命之間的共鳴。那些曾經的傷痛已不再只是疤痕，它們化作一份溫柔的理解，讓我能以更貼近的角度，與每一位在復元路上起伏的同路人同行 。