阿澄曾是一位社區活動協調員，在一次工作中出現爭議後，她被調離原本的工作崗位，情緒從那時起逐漸低落，覺得自己比較累、不想說話，久而久之，她發現自己連最喜歡看的書也無法提起興趣。

家人和朋友都察覺到阿澄變得沉默及缺少過去開朗的笑容，經過家人和朋友們的勸喻及陪同之下，阿澄尋找專業的協助，經過精神科醫生診斷患上憂鬱症，需要藥物治療及外展服務支援。

阿澄回憶：「那時候我常懷疑自己能不能變好，但心裡其實還是希望被理解、被接納。」經醫生轉介，阿澄選擇參加怡樂軒的外展服務。

在一次中心職員的電話邀請。那時候中心正在舉辦一個園藝小組，職員溫柔地告訴她：「你不用說話，來做做看就好。」阿澄抱著「反正也沒事做」的心情去了。

在接觸植株時的專注，反而讓她鬆了一口氣。第一次，她沒有因為腦海裡的自我批判而逃跑，而是靜靜完成了一個微型盆景。那天回家，她竟然有點期待下一次的活動。

後來，阿澄陸續參與更多中心活動，其中包括家政小組、健康操班等等，也在中心職員的陪伴下重新開始心理治療。她說：「我發現，其實我並不需要一夕之間『好起來』，也許要的只是一點點動力，一點點接納，一個願意陪我不逃跑的地方而已。」

她學會接受自己的低潮，也學會慢慢說出心裡的話。在一次茶聚分享時，她笑著對新來的會員說：「我以前覺得自己什麼都做不好，現在覺得……就算我今天什麼都沒做到，能來到這裡、跟你們坐在一起，就是一種成功。」

現在的阿澄，仍然在復元的路上，但她不再避談過去。她說：「我不想再假裝沒事，而是希望告訴自己，就算有很多情緒、很脆弱也都沒關係，重要的是，我還在走，我還沒有完全放棄。」