每位復元人士都有他們獨特的優勢和抗逆力，也有不同的個人希望、需要、喜好及經驗，所以每位復元人士的復元旅程都是獨一無二的。

她是小美，是一名長者，十多年前因照顧生病的家屬漸漸出現失眠、食慾下降、不想外出等症狀，被醫生診斷患上抑鬱症，經轉介成為怡樂軒的會員；患上抑鬱症的初期，小美機乎每天呆在家中不願出門，個案經理希望推動小美回中心參加活動，只要中心有適合幫助小美復元的活動，個案經理都會推薦給小美，當然，這些推薦都被小美一一拒絕了，個案經理回想面談時小美曾說過：「我小時候沒有太多娛樂，當時就喜歡與小伙伴一起打打球、到處跑，那時候真的很快樂。」於是個案經理推薦小美參加中心的運動小組，慢慢地，小美重拾對運動的興趣，只要有與運動相關的活動，她都會積極參與。

幾年前，小美還首次報名參加了迷你馬拉松，成功完成5公里的挑戰，小美面帶笑容的說：「我十分滿意自己的成績，因為平時有到中心參加健跑小組，私下也有練習，所以對自己很有信心。」

不時會有人問小美點解「精神左咁多?」小美都會回應「幸好遇上了張生」——是她最常說的話，她口中的「張生」，是她在怡樂軒的個案經理，個案經理的堅持及鼓勵，是她的「心靈藥」。

在小美的復元路上，幸運遇上了張生，還幸運遇上了運動，這項早已存在於小美生命中的快樂種子，被重新激活，慢慢成長，最後開花結果，為小美帶來健康、快樂、自信與成就感，成為走出抑鬱陰霾的動力。這個故事啟示我們：復元的核心，往往不在於填補缺失，而在於重新發現並善用自身本就擁有的寶藏。張生是引路人，而真正走出來、跑起來的，是小美自己那顆被點亮的心。

參考資料：

復元辭彙(2012)。復元動力。新生精神康復會。