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2023-09-09 00:00:00

【朗程軒---長者肌能小組】

物理治療師早前為院舍內年滿50歲的全日留院服務使用者進行長者版的體適能測試，其後針對較弱的能力部分進行訓練，包括上肢及軀幹肌肉力量運動、上肢伸展運動、呼吸運動、心肺耐力訓練等。經過三個月相關的訓練後，他們在上肢肌肉力量及上肢柔軟度皆有進步。

除了院舍內原有提供的體能堂外，本次長者肌能小組為相關服務使用者提供全新的運動體驗，例如以彈力帶及啞呤作為訓練工具進行上肢肌力訓練，希望藉此讓他們有更佳的身體機能外，亦能讓他們可以享受進行另類運動的樂趣。

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