大學生活是學生從青少年轉變為成人的重要階段，他們要面對繁重的課業，同時需要兼顧生活、職業及情感發展，未知的恐懼都會帶來無形的壓力。這些精神健康的潛在高風險因素，長久累積會對同學們的成長帶來負面影響。傾訴是建立關係很重要的一步，是次活動透過小遊戲、會員作品展覽（園藝綠化、捲紙花、繪畫）和傾訴站的設置，讓參加者可以在輕鬆的環境，使用特製的評估卡和本會職員進行互動。過程中能快速審視自己的身心狀況及壓力水平，並得到專業建議。壓力無處不在，為防範於未然，本會鼓勵同學們提高對自身精神健康的關注，建立穩定的作息並培養良好的興趣，以紓緩壓力。

本會非常感謝澳門大學馬萬祺羅柏心書院及張崑崙書院師生參與本次宣傳推廣活動，亦希望更多人能接觸到更豐富的精神健康訊息，建立有序的生活及穩固的人際支持網絡，以保持身心健康、喜樂自足。