2024-12-31 09:29:39
「足球」是世界性的運動,連結着全球每一個人,「足球交流」能讓社區人士對復元人士有更深入的理解及尊重。在足球交流賽中,復元人士動作雖然沒有專業球員的流暢球技,但在朋輩、義工及職員的互相合作下,他們能盡情表現自己,發揮最大的潛能,一起締造入球及精彩的比賽,加深三地的足球愛好者的友好交流。
日前,本會受澳門利民會邀請,參加於澳門工人體育場舉辦的2024年「蓮花盃」復康足球交流賽,是次交流比賽的隊伍分別來自三地,包括:廣州、香港及澳門,共五支球隊,比賽目的是促進三地的復元人士的足球交流,互相切磋。由於參加者們不分復元人士、義工及職員,能促進社區人士對復元人士的理解和包容,達至康健共融。
比賽當日,各隊隊員全神貫注地投入比賽,盡情享受比賽帶來的樂趣,比賽採用小組賽形式進行,每場比賽時長20分鐘。最後,本會的隊員在互相合作下,順利完成小組三場比賽,每位隊員在比賽中獲得不少正向經驗,也結識了不少新的朋友。
足球在多方面對復康與融合有很大幫助。首先,在參與日常的比賽及練習中,促進本會隊員們的身體活動,增強肌力和靈活性;另外,在學習足球技巧及與身體對抗比賽中,長時間學習對足球及身體的控制,有助本會隊員展現自我及增強抗壓性。在運動期間,身體釋放「內啡肽」,這有助減輕焦慮及抑鬱情緒。同時,足球是一項團體的活動,促進不同本會隊員透過足球可以聚在一起,隊員間建立互相溝通和合作的默契,增進彼此的理解及包容。