健康一詞包含了身體、精神及社會等方面都處於一種完全安寧的狀態。而要擁有精神健康，就要從日常生活中多方面著手。怡樂軒於3月27日為會員安排「精神健康」衛教講座，目的是增進會員對精神健康的認識，講座內容分別從飲食、睡眠和運動等方面解說精神健康的重要。