澳門扶康會青濤中心舉辦「家」人有約系列活動為家屬及照顧者提供支援服務

本會轄下青濤中心在社會工作局的資助下，於2024年9月至12月期間舉辦了「家」人有約--家庭支援服務的一系列活動，該系列活動是為促進家庭成員及照顧者心理健康的重要平台。

澳門扶康會青濤中心是一所康復綜合日間服務中心，為智障人士提供日間展能和職業康復服務，以及為高功能自閉人士提供支援服務。中心透過多元化的服務，致力提高社會對智障人士和自閉症人士的認識和接納，為他們建立支援網絡，鼓勵社會提供更多的工作和就業發展機會。同時，中心亦會為服務使用者家屬及照顧者提供支援服務，建立一個互助性的社群，進一步減輕照顧者的壓力。透過多元化的活動及工作坊，能夠在舒適的環境下放鬆自己及體驗新事物。

是次系列活動中，中心專注於三個關鍵的主題：精神健康、睡眠質素與生活壓力管理。通過一系列專業知識的講座及工作坊，分別有靜觀、生態瓶體驗及靈氣頌缽體驗等工作坊，四場活動合計總人次為37人。家長及照顧者能夠學習到如何識別和應對情緒困擾，掌握促進良好睡眠的方法，並探索有效的壓力緩解策略。這不僅有助於提升個人健康，還能增強家長及照顧者的內在素質，從而加強家庭的支持系統，即提高情緒調節和壓力應對能力，維護其心理健康，共同營造一個更加和諧的生活環境。