澳門扶康會怡樂軒

職業治療師黃健銘

園藝治療增樂趣：

l  根據美國園藝治療協會的定義，園藝治療是利用植物、園藝活動以及自然環境來促進人們身心健康與福祉的過程。

l  園藝治療其獨特之處是以擁有生命的植物作為媒介，有其生命週期，需要悉心照顧和料理，藉由人與植物之間的親密互動關係，來達到舒緩身心、恢復健康的效果。

園藝治療的益處：

l   社交方面

Ø  結識新朋友、增加人際互動機會、改善表達技巧

l   認知方面

Ø  提升專注力、改善記憶力、學習新知識和技能

l   情緒及心理

Ø  加強正向情緒、舒緩壓力、促進自信心和成就感

l   體能方面

Ø  大小肌肉訓練、手眼協調、改善身體健康狀況

²  下集介紹：綠色微景的治療效益及製作技巧